当前位置:主页 > 活动专题 > 健康讲堂 >
糖尿病防治核心信息
  作者:宣传科  发布者:高健  发布时间:2019-11-29 10:27
一、糖尿病高危人群
具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群
1,超重与肥胖
2,高血压
3.血脂异常
4,糖尿病家族史
5,妊娠糖尿病史
6,巨大儿(出生体重》4Kg)生育史
6.1 mmo1/L<空腹血糖(FBG)<7.Ommo1/L,或7.8mmo1/L
《糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1mmo1/L,为糖调节受损,
也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群.
二、糖尿病定义
糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病.糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮,多食,多尿,体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:
1,一天中任一时间血糖》11.1mmo1/L(200mg/d1);
2,空腹血糖水平>7.Ommo1/L(126mg/d1);
3,口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平》11.1mmo1/L
(200mg/d1).
三、糖尿病控制不良将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心,血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡 糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死,视网膜病变,糖尿病肾病、糖尿病足等.
(一)糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄,性别的非糖尿病人群高出 2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;
(二)糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;
(三)糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;
(四)糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;
(五)糖尿病足严重者可导致截肢
四、糖尿病的预防
(一)普及糖尿病防治知识;
(二)保持合理膳食,经常运动的健康生活方式;
(三)健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖.糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖.
(四)及早干预糖尿病前期人群;
(五)通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降 35-58%.
五、糖尿病患者的综合治疗
(一)营养治疗、运动治疗,药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;
(二)糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒,控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;
(三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;
(四)积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活.