中、高考临近，很多家长咨询考试期间该如何避开月经，大多数情况下我们应当遵循顺其自然，不乱干预的原则。但很多女生月经期会出现痛经、经期综合征等不适的症状，为了不影响中、高考成绩，我们如何在中、高考期间避开月经期呢？首先我们要了解既往月经周期的规律，现在所处的月经周期时期，计算月经来潮的可能时间，最后选择合适的方式帮助她们顺利度过中、高考。

  下面介绍几种调整月经周期常用的方式

1、低剂量复方短效口服避孕药

  这是调整月经周期最好的方法，但对于月经正常的孩子，需要在月经的第1～5天之内服用，一直用到考试结束再停药。如超过5天以后再使用，效果不理想，可能会在使用药物期间出现不规则出血，或有卵巢囊肿发生。需要强调，我们所推荐的避孕药是低剂量复方短效口服避孕药如达英-35，优思明，优思悦等而紧急避孕药或长效避孕药及避孕针是不推荐使用的。

2、口服孕激素

  如果没有及时在月经的前5天服用复方口服避孕药，可以在月经的后半周期补充孕激素。对于月经周期规律的孩子，可以在月经第15～20天补充孕激素，一直用到高考结束再停药。但是临床上月经后半周期使用孕激素时，效果往往不如复方口服避孕药。推荐中、高考的孩子使用天然黄体酮(每天使用200mg)或地屈孕酮(每天使用10～20mg)，也可以使用比较接近天然孕酮的孕激素——甲羟孕酮片（每天使用8～10mg）。另外需要注意天然黄体酮，有镇静嗜睡的作用，所以尽量让孩子每晚服用，这样就不会影响孩子白天的考试，也可换用地屈孕酮或者甲羟孕酮。

3、肌注黄体酮

  如果还有3～4天就来月经了，该怎么办？此时推迟月经的效果是最不好的，如果特别想推迟月经，就要肌注黄体酮了，肌注黄体酮每天20～40毫克，因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，一直用到高考结束。 

  在中高考阶段想要月经抑制的学生不在少数，但调节月经周期的药物大都是激素类药物，或许存在一定的副作用，不一定适合所有女孩，切忌为了推迟月经自行购买药物，需要家长携孩子及时医院就诊与我们沟通，权衡利弊，选择更合理的个体化方案。另外，考生精神高度紧张，可能出现怕什么来什么的情况，我们经治医生同时也作为心理医生，会为患者及家属做好心理疏导，最后在此祝愿每一位考生都能金榜题名。