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夏日炎炎，警惕中暑

发布时间：2022-05-17 13:24 阅读：1099 来源：互联网

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”红红火火的盛夏如期而至。在这一年之中最热的季节里，中暑时有发生。我们怎样预防中暑呢？今天就和大家分享一下。

如何尽早发现中暑

中暑是在高温、高湿环境，以本温调节中枢功能障碍、汗腺功能障碍和水电解质丢失过多为特征的疾病。中暑的症状呈现多样化的特点，早期识别非常重要。

如何有效的干预中暑

对于中暑病人来说，“降温”无疑是最重要的干预措施。降温速度直接决定了病人的预后。立即脱离高温环境，转移到阴凉通风处平卧休息。物理降温，包括脱去衣物、用凉水反复擦拭皮肤、吹电风扇、进入空调房等。积极补液、多饮水。可以喝一些盐水或电解质饮料。可以服用藿香正气水、十滴水等中成药。尽快到医院急诊科就诊。

如何预防中暑

重度中暑的死亡率非常高，所以预防中暑格外重要。

暑热季节要合理安排作息时间，尽量减少高温时间段的户外作业。

改善高温作业者的劳动及工作条件，改善年老体弱者和慢性疾病病人的居住环境，注意开窗通风。

炎热天气应穿着宽松透气浅色衣服，避免室外剧烈运动和烈日下暴晒。

夏日炎炎，请大家警惕中暑。同时，向冒着酷暑奋战在抗疫一线的医务人员致敬。

(责任编辑：高健)

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