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【健康过大年】长期血液透析患者健康宣教
发布时间:2024-02-29 15:29 阅读:864 来源:互联网

透析患者春节期间注意事项:

一、严格控制饮食水量,控制透析间期体重增长:隔一日透析者,体重增长不应超过干体重的3%,隔两日透析者,体重增长不应超过干体重的5%。

二、透析患者饮食注意:低磷、低钾、低盐饮食

(一)、高磷血症的危害:血磷升高继发甲状旁腺功能亢进,易发生心血管钙化、软组织钙化、骨病等,增加心血管死亡风险。食物中的蛋白质是磷的主要来源,磷摄入量通常与蛋白质摄入的量及种类密切相关,且透析患者相对蛋白摄入量高,限制磷摄入往往也会限制蛋白质的摄入,所以要尽量选择相对含磷少或磷吸收率低的蛋白食物。

1、避免食用含磷高的食物如下:肉蛋奶类、坚果类、加工食品及饮料(辣椒粉、咖喱粉、芝麻酱等;高磷添加剂加工食品香肠、火腿、汉堡等快餐食品)、谷薯类、豆类、蔬菜水果类(花椰菜、苋菜、豌豆苗、口蘑、石榴、椰子等。)

2、尽量选择相对含磷少或磷吸收率低的蛋白食物:如煮鸡蛋:弃蛋黄,吃蛋白;水煮肉法:将肉汤弃去,食肉,不喝肉汤;建议多食猪肉皮,羊血、猪血、鸭血、海参、捞米饭等含磷、蛋白比值低的食物 。

(二)、高钾血症的危害:

神经肌肉:轻度时神志淡漠、肢体感觉异常、软弱无力,手足及口周感觉麻木,严重时肌肉软弱无力甚至迟缓性麻痹。

心脏:心动过缓、心室纤颤、心脏骤停。

1、避免食用含钾高的食物如下:水果及水果制品类、蔬菜类、菌藻类、奶制品类、鱼肉豆类、所有坚果、饮料、调味品:(鸡精、低钠盐等)、零食薯片等。

2、去钾方法:

蔬菜类:可浸泡半小时以上或水煮3分钟,再烹调,可减少钾摄入。

根茎类:如土豆,应去皮,切成薄片,用水浸泡1日,不断更换水可减少钾的含量;

水果:水煮后弃水,食果肉,可以减少钾的含量;   

(三)、限盐比限水更重要:每日钠摄入应在3-5g(切记透析患者不能食用低钠盐)