对于涂氟来说，并没有明确的年龄限制，长第一颗牙就可以涂了。只是考虑到太小的宝宝无法有效地配合医生，才会有2周岁或者3周岁以上再开始涂氟的建议。

    一般来说要到孩子可以独立刷牙（大概要到8～10岁），并且一段时间后，要到医院评估宝宝的口腔卫生以及龋病发生风险。如果患龋风险低，且孩子可以独自刷牙保持较好的口腔卫生，就可以考虑停止涂氟了。

    宝宝牙釉质发育还不成熟，牙齿的“保护膜”比较薄弱，因此小乳牙很容易受到细菌侵蚀导致龋齿。涂氟就是在牙齿表面涂一层氟化物，相当于给宝宝的小乳牙穿上一件“防龋小铠甲”，是一种简单、经济、有效的防龋手段。

牙齿涂氟有两个关键好处：

[1]增加牙釉质对酸的抵抗力，避免脱矿（典型的表现之一是乳牙长白斑）。龋齿最早期表现是以牙齿脱矿为主，对于已经脱矿的牙齿，涂氟有促进再矿化的作用，从而停止或减缓龋齿速度；

[2]增加牙釉质的矿化程度。可以简单理解为让牙釉质发育得更成熟，抵抗龋齿风险的能力更强。尤其是对患龋风险比较高的宝宝，定期涂氟 + 认真刷牙，就相当于牙齿保护的双重保险。

    为了追求持续的预防效果，通常建议一年至少给宝宝涂 2 次氟。如果经医生评估，宝宝有患龋高风险因素，则会建议每3个月定期涂氟。涂氟的操作过程比较快，大致的流程是医生先用棉球或牙科工具清洁宝宝牙面，再用一把小刷子蘸取氟化物涂到牙齿的表面和侧面，氟化物将会迅速硬化，就形成了一层保护膜。正规操作下的氟保护漆使用是非常安全。

    不建议在家操作。常规氟保护漆虽然氟化物含量较低，且使用量少，但也只有规范使用才不会造成氟中毒。在家操作无法控制氟化物的使用量，一旦操作不当，会增加不必要的健康风险。况且医生给宝宝涂氟的过程中也会顺便检查宝宝的口腔卫生，并会根据不同情况提出意见。

不可以。涂氟只是一种预防性措施，可以有效降低龋病的发生概率，但并不是一劳永逸的。建议坚持每天至少给娃刷牙 2 次，每次至少 2 分钟，也别忘了养成进食后漱口、使用牙线清理食物残留的好习惯。

涂氟的实用小建议：

1.选择合适的时间：尽量避开宝宝平时的一日三餐及加餐时间点，小睡、午睡等休息时间也要避开，选择日常宝宝心情好、精力旺的时间点去涂氟；

2.提前让娃吃饱喝足：涂氟后一般半小时到 2 小时不能进食进水，因此，一定要让宝宝吃饱喝足之后再去涂氟；对于可能不配合的小朋友，建议尽量吃流质或半流质好消化的食物，并在饭后 2～3 小时再涂氟。这样做是避免涂氟过程中，由于宝宝哭闹导致呕吐；

3.让宝宝最亲近的人陪同：虽然宝宝最亲近的人通常是妈妈，但不排除部分宝宝的第一依恋者是爸爸或者爷爷奶奶外公外婆等。由宝宝最亲近的人带着进诊室涂氟，可以最大程度减少宝宝面对陌生环境的不安感；
4.大人情绪稳定也很重要：如果大人表现出不耐烦或过度紧张，都有可能会影响宝宝的配合度，所以大人也不要过分紧张。

    总之：涂氟具有操作方便，患儿就诊体验感好，防龋效果稳定等优点，是家长为患儿进行龋病预防的最佳方法，儿牙门诊就诊当天即可或预约涂氟电话：3997599。家长，今天你们给宝贝涂氟了吗？