什么是产后康复，专业产后康复到底专业在哪？

产后康复是指在科学的健康理念指导下，针对女性产后心理和生理变化进行主动、系统的康复指导和训练，包括产后子宫复旧、盆底功能康复、形体恢复、乳腺的泌乳与形态的恢复、心理以及营养等方面的检查与指导，促进产妇在分娩后一年内快速、全面地恢复身心健康。

产后康复其实是属于多学科交叉领域，涉及妇产科学、康复医学、外科学、泌尿科、肛肠科、皮肤科学、中医学、心理学等医学范畴。

从目前非医学产康行业的从业者现状来看，大多数都是非医疗出身的，既有美容院转型的人，还有学艺不精的母婴门店等。

而医学产康和普通产康本质上的区别就是有没有专业的评估，在康复界有一个重要的观点：无评估，不康复。

1、专业的医疗产后康复的评估

产后康复的评估是需要有专业医疗知识参与的。比如说，对于盆底肌脏器的脱垂，是需要做阴道内诊或者彩超来评估的。盆底肌的肌力，需要结合内诊和肌电的评估来完成。对于腹直肌分离，也是需要结合彩超和医生手检来充分评估。对于子宫修复是否良好，还要结合彩超。而对于通乳和催乳，脊柱和盆骨的评估与矫正，就更需要专业医生来做全面系统的评估和康复治疗。

2、合理的产后康复方案

没有评估就谈不上康复，不知道问题出在了哪里，盲目产康很有可能会适得其反。只有做完专业的评估以后，找到问题出在哪里，然后制定合理的个性化产后康复方案，才能对症下药，从而避免盲目产康带来的负损伤或者并发症。

3、产后康复方案需要个性化调整

在每个人的个性化产后康复方的执行过程中，并不是说做完评估定完方案以后就是一成不变的。例如，针对咳嗽打喷嚏漏尿的患者，初步诊断为压力性尿失禁，但是在做盆底肌评估、肌电评估的时候发现，该患者同时伴有高张，还有引力性尿频尿急，经常会有夜尿频繁等问题。那么，就可根据患者的情况先解决急迫性尿失禁，再来解决压力性尿失禁的问题。

制定方案后我们要选择相应的设备，医院的设备是有严格的医疗资质的医用设备，可以根据患者的情况不断地去微调方案，改变设备参数，从而达到个性化康复的目的。

4、及时处理并发症

如果产康过程中出现了并发症，专业的医生会为患者及时处理，而患者在市面上的多数产后恢复中心或者家里自己做产康，很有可能一些隐形的并发症是察觉不到的，也可能发现异常也没有合理化的处理方案和手段。比如，一位恶露已经排光的患者来医院就诊时，说已经阴道出血一周了，经过医生仔细的询问后发现，该患者买了一个盆底肌康复仪，每天在家自己做产康，她在放电极的过程每次有少量出血也没有在意，最终导致阴道黏膜受损，造成出血。

及时有效的产后康复治疗可大大减少并发症及日后妇科病的发生率，解除产后形体改变以及性生活不适等苦恼，提高广大产妇的生活质量。

希望通过以上的科普可以有效帮您避免踩雷，守护住宝妈们的健康和钱包。