2021年3月3日是第22个全国爱耳日，今年爱耳日主题为“人人享有听力健康”。呼伦贝尔市人民医院耳鼻喉科联合呼伦贝尔市人民医院第四党支部，呼伦贝尔市特殊教育学校，呼伦贝尔市残疾人联合会，呼伦贝尔市广播电视台，呼伦贝尔市图书馆等部门及团体，开展了专家义诊、免费体检、科普宣教、健康讲座、线上咨询等一系列活动，宗旨为科普耳聋危害、了解致聋原因，加强耳聋预防的公众宣传，增强全民的爱耳意识，降低耳聋的发生，实现早发现、早干预、早康复。

活动一：专家义诊
      3月3日9点，前来参加义诊的患者早早排起了长队，在耳鼻喉科专家张治平主任医师、呼和牧仁主任医师的带领下，耳鼻喉科全部义诊医生来到活动现场，接受患者的现场咨询，还为患者进行耳镜、音叉等相关检查，并针对来访患者的不同情况，进行了分门别类的“个体化”诊疗。参与义诊的耳鼻喉科护理组及第四党支部的党员在门诊办的协助下，摆放了科普知识展板，为前来问询的患者进行讲解，并发放健康宣教资料，普及爱耳护耳的科学知识。整个上午的义诊活动持续约2小时，共接待患者80余名，发放健康宣教资料200余份。

活动二：免费体检
      3月3日一早，我院耳鼻喉科委派2名专业医生及2名护士，前往呼伦贝尔市特殊教育学校，在呼伦贝尔市残疾人联合会志愿者的帮助下，为学校听力障碍的孩子进行了免费的体检，询问老师孩子的情况，并对这些孩子进行了全面的耳部检查及听力测试，协助调试助听设备。

活动三：科普宣教
      我院耳鼻喉科委派孙兆义主任医师前往呼伦贝尔市广播电视台，参与调频广播99.9《爱耳日专题活动》，对耳聋产生的原因、性质以及等听力系统常见病和多发病进行了介绍，现场进行电话连线，并耐心听取拨打热线的患者症状，认真分析其病情，给予患者专业化的建议。

活动四：健康讲座
      3月3日8点，我院耳鼻喉科王文娟主任医师在内蒙古民族大学临床医学专业远程《耳鼻咽喉头颈外科学》授课之后，利用简短的课间休息时间，为当前饱受听力困扰的当代大学生进行了一场简短的健康讲座，帮助他们养成良好的爱耳护耳习惯，建议减少使用耳机及佩戴时间，减少持续手机听筒通话，增强睡眠，改变不良生活习惯，定期进行耳部体检等。
活动五：线上活动
      我院耳鼻喉科委派张鹏飞主治医师参与呼伦贝尔市图书馆《爱耳日专题线上活动》。对耳鸣的发生、发展，耳鸣的危害，老年性听力受损的诊治，如何正确清理耳道，如何正确选配助听器，如何进行耳部自我保健等进行了健康宣教和线上解答。
      此次活动的顺利举办，达到了活动的预期效果，产生了积极的正能量效应，受到社会的广泛好评。爱耳日系列活动虽热结束，但我们仍会以持久入心、生动有趣、浅显易懂的宣传方式对爱耳、护耳进行科普宣传，让我们一起聆听世界的美好。

科普园地
      “认识耳鸣”之五问五答
 
   
问答一：耳鸣是什么样的声音？
    耳鸣是指在没有外界声源的情况下，人耳主观感觉到的声音，类似蝉鸣声、嘶嘶声、嗡嗡声、吼叫声、白噪音，抑或音乐声等。部分患者可能出现焦虑、抑郁、睡眠障碍和注意力不集中等问题，严重影响生活质量。耳鸣是贯穿全人群的常见症状，涉及从儿童到老年的全过程。
 
 
问答二：为什么会出现耳鸣？
    耳鸣通常可由一些潜在的病因引起，如听力损失、耳道感染或堵塞、头颈部损伤或循环系统问题。一些抗炎药和某些抗生素、抗癌药物、利尿剂和抗抑郁药等可能也会引起或加重耳鸣。一般来说，这些药物的剂量越大，耳鸣可能越严重。还有一些其他疾病也可能导致耳鸣：梅尼埃病、咽鼓管功能障碍、内耳肌肉痉挛、颞下颌关节紊乱、听神经瘤、听神经病、血管疾病等。一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺疾病、偏头痛、贫血和自身免疫性疾病等都可能与耳鸣有关。
 
 
问答三：耳鸣会有什么影响？
   部分耳鸣患者可能会伴有乏力、压力大、睡眠障碍、注意力不集中、记忆困难、焦虑抑郁、头痛等，严重影响工作和生活。
 
问答四：什么时候我需要去看医生？
 
   耳鸣可能是持续的，也可能是间断的。当耳鸣持续存在抑或逐渐加重，需及时就医。引起失眠抑或焦虑抑郁等，严重影响学习工作和生活时需及时就医。耳鸣伴有听力损失或眩晕，需进行听力学评估来鉴别诊断。若耳鸣有明显的家族史，建议及时就医。
 
问答五：目前有哪些常用的治疗耳鸣的方法？
 
    病因治疗能够缓解或消除大部分的耳鸣症状。例如，有听力损失的耳鸣患者在验配助听器后常常能够使耳鸣症状减轻或消除。因睡眠不足引起的耳鸣患者在调整睡眠和作息规律后，耳鸣常可缓解或治愈。
    
      部分主观性耳鸣患者可通过声治疗，即通过外界声刺激掩盖耳鸣声使耳鸣不那么明显，耳鸣常常能够得到改善。这当中包括了掩蔽、习服疗法等。慢性主观性耳鸣的诊治任重而道远，保持良好的心态至关重要。