内蒙古民族大学呼伦贝尔临床医学院
内蒙古民族大学呼伦贝尔临床医学院
各式各样的钙剂是家庭药箱中的常备品，市售的钙剂有药品，也有保健食品，有价格贵的钙，也有便宜的钙，有无机钙，也有有机钙，那我们怎么选择？
用药有问题，药师来帮您！
如何选择钙剂，请记住下面三点！
1. 看钙元素含量！
补钙最重要的就是按照医生的要求补充适当剂量的钙剂。现在很多钙剂说明书中会明确标注出每片或每袋钙含量多少(如下图)，遇到这种情况您只需要看钙含量就可以啦！
当遇到不标注的，就需要您按照下面的表格来计算一下了！
不同钙剂元素钙含量
含钙量低的钙剂通常需要多次服用。虽然同一剂量多次服用吸收优于单次服用，但也因此增加了给药次数。选择钙剂的时候就需要根据您自身情况，合理选择补钙方案。
2. 知晓无机钙与有机钙区别
无机钙包括碳酸钙、氯化钙等；有机钙包括葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙等。
无机钙的最大优势是含钙量高，最常用的口服无机钙是碳酸钙。
3. 选药品还是保健食品？
药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应证或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药、化学药和生物制品等。
保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
看了定义，我们可以得出结论，因疾病需要补充钙剂时需使用药品，日常补充钙剂时药品和保健食品均可选择。
选择保健食品时，最重要的是查看包装或标签上方是否具有保健食品特殊标识“蓝帽子” ，其次就是进行价格比较，避免被割韭菜。
综上，钙剂选择有诀窍，每个人适合的钙剂并不相同，建议咨询医生或药师后选择适合您的钙剂！
我院现已开设药学门诊，就诊方式：
方式一：进入医院公众号，挂药学门诊
方式二：直接到药学门诊诊室，现场扫健康码挂号
就诊时间：周一至周五（8：00—12：00）（14:30—17:30）
诊室位置：门诊2楼四诊区B234诊室（内分泌诊室对面）
咨询电话：0470-3997822
联系电话：0470-3997114(预约挂号)
0470-3997102(门诊服务)
蒙公网安备 15070202000167号