1.为什么产后、育儿容易焦虑、抑郁

生理因素：

  产后刀口疼，宫缩疼，涨奶疼，本以为忍一忍就过去了，但还是很遭罪。

心理因素：

  一些妈妈为了带孩子放弃、牺牲了很多个人的空间、机遇，感觉十分委屈。家人不理解，难过却又无处诉说。自罪自责情绪严重，当宝宝哭泣的时候，怪罪自己没有能力照顾宝宝， “压力山大”。 

  晚上宝宝不安稳、不间断的需要哺乳等，妈妈的休息时间不足，容易让人整日处于焦虑状态，加上没人帮忙，就更加烦躁了。

  由于瞬间成了 “妈妈”，所有的生活重心都只能是孩子，感觉委屈、难过，进而焦虑、烦躁、易怒，与家人矛盾多。

  养育孩子的观念不同，与妈妈或婆婆相处困难，十分煎熬。

  丧偶式育儿，让很多“妈妈”力不从心，既无助又迷茫，有时真想撒手不管了，夫妻之间矛盾重重。

  丈夫关怀体贴不够，感觉自己不再被爱，伤心难过，愤怒抱怨。

  如果你想要探寻这些问题背后隐藏的深层原因，并且希望学习通过改变自己的内在而缓解、治愈你的不开心，欢迎你来到呼伦贝尔市人民医院孕妇学校，参加主题为“当痛苦来敲门”的疗愈成长团体课程，以此开启你寻找幸福的旅程。

 授课老师由呼伦贝尔市人民医院临床心理门诊心理治疗师张蕊担任，她将带领每一位“妈妈”探索你的内心世界，发现你人生的每一个真相，帮助你疗愈来自成长过程中的痛，让你真正学会自爱和爱人，感受幸福的来临。

2.疗愈型成长团体心理辅导适合哪些人

  可以帮助你提升什么

1)开课时间设置：每周五下午四点，约1.5小时/讲，持续七周。

2)授课地点：呼伦贝尔市人民医院住院门诊楼五楼孕妇学校

3)课程价格：245元/人·全课程（依照内蒙古自治区物价标准要求团体心理辅导项目35元/人·讲计算）。

4)课程结构：结构式团体心理辅导，满5-10人开课，成员固定。

5)报名（呼伦贝尔市人民医院孕妇学校）

 （呼伦贝尔市人民医院临床心理门诊）

  张蕊，呼伦贝尔市人民医院临床心理门诊，心理咨询师、心理治疗师，精神分析学派，擅长领域：各种家庭关系、个人成长、情绪问题、躯体化障碍等，擅长疗法：家庭动力学疗法、精神分析和分析心理学疗法（催眠疗法、梦的解析、原型解析等）、艺术性疗愈（绘画、音乐疗法等）。