一.艾灸的作用：灸具有改善赫依血运行、平衡体素、活血化瘀、散寒祛痛、温肾补阳，温经散寒，活血行气，驱寒逐湿、养生保健，增强自身的抗病能力及防止疾病的功效。

二.艾灸适应症：
1.内科病症：消化不良、慢性胃炎、腹胀、腹痛、胃寒、胃肠功能紊乱、胃下垂、慢性肾炎、阳痿、失眠、抑郁、流行性腹泻、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、感冒、哮喘、陈年顽疾、肥胖等。

2.外科病症：各种疼痛、关节痛、肩周炎、腰扭伤、膝关节炎、颈椎病、骨关节炎、四肢麻木、肌肉痉挛、抽筋、褥疮、痔、前列腺肥大、尿频、尿痛症等。

3.妇产科病症：宫寒、痛经、月经不调、手足发凉、慢性盆腔炎、子宫脱垂、产后体虚等。

三.艾灸功效

1. 缓解疼痛：艾灸能够通过热力刺激神经末梢，促进血液循环，缓解疼痛，尤其对于关节炎、肌肉疼痛等慢性疾病有较好的疗效。

2. 促进血液循环：艾灸能够扩张毛细血管，增加血液供应，改善局部组织的营养供应和代谢。

3. 提高免疫力：艾灸能够刺激人体免疫系统，增强免疫力，减少疾病的发生。

4. 调节内分泌：艾灸能够通过刺激穴位，调节内分泌系统的功能，改善内分泌失调所引发的疾病。

5. 消除疲劳：艾灸能够促进血液循环，增加氧气供应，缓解身体疲劳，提高身体抵抗力。

6. 改善睡眠：艾灸能够调节神经系统的功能，改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等症状。

7. 美容养颜：艾灸能够促进血液循环，增加皮肤的营养供应，改善皮肤质量，具有美容养颜的功效。

8. 预防疾病：艾灸能够增强身体免疫力，改善身体机能，预防疾病的发生。

9. 增强体质：艾灸能够促进血液循环，增加身体能量供应，提高身体抵抗力和免疫力，增强体质。

10. 舒缓压力：艾灸能够调节神经系统的功能，缓解身体压力，改善心理状态。

四．艾灸禁忌症：

1.凡属实热证或阴虚发热者不宜施灸。
高热、昏迷、咳血、吐血、抽风期间，或身体极度衰竭等忌灸。
2.白喉、大叶性肺炎、肺结核晚期、急性阑尾炎、高度贫血、鼠疫、伤寒病不能灸。
3.心悸、心动过速、大血管处、心脏部位、中风急性期不能灸。
4.猩红热、麻疹、丹毒、传染性皮肤病者。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。情绪不稳，如大悲、大喜、大怒等，艾灸的效果会打折扣。
6.过劳、醉酒、大渴、大汗淋漓，太饥、太饱都不适合艾灸。
7.皮薄、肌少，妊娠期妇女的腰、骶部，下腹部，男女的乳头等不能施灸。
8.艾叶过敏者，如闻到艾灸气味出现呕吐、憋气、头晕、连续打喷嚏、咳嗽等症状，或者经常性的皮肤过敏者，不能艾灸。
9.凡暴露在外的伤口部位，不能直接灸，皮肤破损处不能灸。
特殊人群（老人、小儿、孕妇等）应在医生指导下艾灸。

    传统艾灸条：即是使用艾绒或艾叶行灸法。长期在较高浓度的艾烟中，会对人体的呼吸系统等造成一定的不良反应。可用排风等措施。