今年你体检了吗?该查的项目都查了吗?我们常说体检不能公式化,要把钱花在“刀刃上”,但体检项目这么多,我们应该如何挑选呢?
呼伦贝尔市人民医院体检中心主任王桂卿提醒广大市民,选择体检项目时,可根据1+X原则来搭配自己的体检方案。“1”为基础项目,“X”为专项体检项目。以下是王医生给出具体建议。
1.基础项目怎么选? 每个人体检都需要查的一些基础项,包括体格检查、实验室检查和辅助检查。大部分医院的基础项包括以下这些项目: (1)一般检查(血压、身高、体重、体重指数)。 (2)内科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、妇科。 (3)血常规、尿常规、便常规及便潜血。 (4)血生化检查:肝功、肾功、血脂、血糖、尿酸等常规。 (5)心电图胸片、腹部超声(肝、胆、胰、脾、肾)、妇科超声(女)、前列腺膀胱超声(男)、乳腺超声等。 据介绍,基础检查很简单,价格也便宜,但作用可不小。其中,血压、体重、腰围及体重指数对于评估高发慢性病(如心血管疾病)具有重要意义。血脂、血糖和尿酸等检查项目具有较高的循证医学证据,并被国内外慢病风险预防指南推荐。 2.专项检查怎么选? 根据每个人的生活环境、身体素质等多方面的影响因素,专项检查主要看自己是否存在某类疾病的高危因素来选择。 1. 基础病筛查 (1)高血压: 高危因素:遗传因素、增龄(>18岁)、高钠低钾膳食、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动、超重/肥胖、2型糖尿病史、血脂异常史、高血压家族史。优选项目:血钾、血钠、同型半胱氨酸、尿白蛋白/肌酐比值、糖化血红蛋白、人体成分分析、超声心动图、动态血压。 (2)冠心病: 高危因素:男性、吸烟、超重/肥胖、冠心病家族史、高血压史、糖尿病史、血脂异常史。优选项目:心肌酶谱、心电图、超声心动图、颈动脉超声、N端-B型钠尿肽前体及超敏肌钙蛋白测定。 (3)其他血管疾病 高危因素:男性、高血压史、吸烟、血脂异常史、2型糖尿病史、家族史。优选项目:甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、颈动脉超声。 2.癌症筛查 (1)肺癌筛查 高危因素:≥40岁、吸烟、被动吸烟、合并慢阻肺疾病史、环境或高危职业暴露史、肺癌家族史。优选项目:胸部低剂量螺旋CT、肿瘤标记物。 (2)结直肠癌筛查 高危因素:≥40岁、饮食偏好红肉和加工肉类、吸烟和大量饮酒、肥胖、结直肠癌家族史、炎症性肠病史、2 型糖尿病史等。优选项目:直肠指检、便隐血、肠镜。 (3)胃癌筛查 高危因素:≥40岁、高盐饮食、摄入过多腌制食品、吸烟、大量饮酒、幽门螺杆菌感染史、胃癌家族史等。优选项目:幽门螺杆菌检测、血清胃蛋白酶原、血清胃泌素17、电子胃镜检查。 (4)肝癌筛查 高危因素:过度饮酒、长期食用被黄曲霉毒素污染的食物、乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)感染史、非酒精性脂肪性肝炎史、肝硬化史、肝癌家族史等。优选项目:甲胎蛋白、异常凝血酶原、上腹部CT。 (5)乳腺癌筛查 高危因素:高脂饮食、月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄晚、营养过剩、肥胖、乳腺癌家族史等。优选项目:乳腺B超检查、乳腺钼靶检查。 (6)宫颈癌筛查 高危因素:≥25岁、吸烟、初次性生活年龄过小、多个性伴、经济状况低下、高危型人乳头瘤样病毒(HPV)持续感染史、免疫缺陷史、HPV相关的外阴或阴道不典型增生病史、性传播疾病史、有宫颈癌家族史等。优选项目:HPV、TCT。 (7)前列腺癌筛查 高危因素:增龄、过多摄入牛奶或相关乳制品/钙/锌、吸烟、肥胖、前列腺炎史、良性前列腺增生史、前列腺癌家族史、乳腺癌家族史等。优选项目:总前列腺特异性抗原(tPSA)、游离前列腺特异性抗原(fPSA)、fPSA/tPSA。 3.其他慢性病 (1)2型糖尿病筛查 高危因素:≥40岁、增龄、缺乏体力活动者、超重/肥胖、糖尿病前期史、黑棘皮病史、高血压史、动脉粥样硬化性心血管疾病史、巨大儿分娩史或妊娠期糖尿病病史、多囊卵巢综合征病史、一级亲属家族史等。优选项目:口服葡萄糖耐量试验、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白、糖化血清白蛋白、尿蛋白定量、尿白蛋白/肌酐比值。 (2)骨质疏松筛查 高危因素:≥40岁、增龄、女性绝经、不健康生活方式、体重过低、影响骨代谢的疾病和药物、脆性骨折家族史等。优选项目:25羟维生素D、血钙、血磷、尿钙、尿钠、超声骨密度、双能X线骨密度检查。 (3)肥胖筛查 高危因素:增龄、男性、吸烟、饮酒、高热量饮食结构、静坐时间长、锻炼时间少等。优选项目:人体成分分析、血糖(餐后2 h)、胰岛素(空腹、餐后2 h)、糖化血红蛋白、糖耐量试验。 以上列举的是一些比较常见的专项疾病检查,如果有其他情况,也可以在挑选之前询问医生,或者填写相关的健康问卷。体检是发现疾病最简单有效的办法,希望这份体检项目挑选指南能帮大家选择最合适的体检项目。