下面来让我们一起了解一下什么是“三九贴、三九艾姜灸”？

    “三九贴”是指每年在三九寒天里用中药外敷某些相关穴位，用来达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治法。三九贴和三伏贴遥相对应，三伏贴在夏日“冬病夏治”，三九贴则在冬季还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

   “三九艾姜灸”也叫“隔姜灸”是在中医经络理论基础上，结合现代医学的渗透给药知识演变而来的一种通过经络加温给药的方式以温通任督二脉的外治疗法。雷火灸由艾绒及多种中药组成，有通经活络、活血化瘀、追风除湿等作用，而生姜中的挥发油具有促进血液循环，起到发散的作用，作为隔灸材料，取其温阳驱寒、温通气血、畅通经络之功，二者结合更能直达病灶穴位，达到散寒、解表、补阳，祛湿、降逆、化食、止咳等功效。

 三九贴、三九艾姜灸适宜症：

一、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者、肺气肿；

二、消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻；

三、妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；

四、风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；

五、儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症；

六、有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。

    坚持三九贴（灸）可以温阳益气、祛风散寒，起到通经活络止痛、提高人体抗寒能力和提高免疫力，增强人体正气等功效，可以排出体内长期滞留的风、寒、暑、湿、燥、火、热等。

 注意事项：

一、心脏病患者、糖尿病患者、孕妇及女性月经期禁灸；

二、灸后四小时之内不要洗澡，不要沾冷水；

三、灸前和灸后，喝一杯温开水，水温40度左右；

四、艾灸时、灸后务必要做防风、保暖措施；

五、灸疗后，饮食清淡，要忌食生冷辛辣刺激发物，尤其是海鲜；

六、睡前可以用生姜汁兑温开水泡脚;

七、三九贴一般贴敷时间为小儿半小时到2小时，成人3到5小时，根据病人个体差异也可适当调整贴敷时间；

八、三九贴和三九灸所针对的疾病都必须辨证论治，只有对症了，才能发挥他的最大疗效。

三九贴、三九灸时间

一九贴、灸：2024年12月21日—2024年12月29日

二九贴、灸：2024年12月30日—2025年01月07日

三九贴、灸：2025年01月08日—2024年01月16日

加强贴、灸：2025年01月17日—2025年01月25日

    为了更好地满足和方便上班族、学生等特殊群体的养生需求，在一九（12月21日）、二九（12月30日）、三九（01月08日）、四九（01月17日）的第一天，中蒙医护理门诊出诊时间为07：30—17：30，为广大居民就医提供便利。为前30名缴费预约“三九艾姜灸”的朋友（以缴费登记为依据）提供具有药用价值、渗透力更好的小黄姜汁作为隔灸材料。

中蒙医护理门诊出诊时间：