内蒙古民族大学呼伦贝尔临床医学院
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近日，呼伦贝尔市人民医院临床心理门诊心理治疗团队应呼伦贝尔市向阳社会工作服务中心之邀，先后前往鄂温克旗安门社区、海拉尔区梅园社区为青少年朋友们开展了丰富多彩的心理健康宣教活动。
活动一:了解心理健康状态
为了对社区青少年的心理健康状态有所了解，我们选择了适用于未成年人的心理自评量表有针对性地对青少年进行筛查和评估。筛查集中在对青少年的焦虑、抑郁状态的评估。
活动二：团队协作的力量大
为了提升青少年的身体协调能力、团队协作能力，心理治疗师带领大家共同参与到“快乐呼啦圈”、“珠行万里”等活动中来，在气氛愉悦的活动中，青少年们沉浸其中，身体力行地专注于活动的每一个步骤。活动中心理治疗师引导大家分享感悟，每一个孩子都在寓教于乐的环境里感受到了团队和协作的重要意义，提升了团队的凝聚力。
活动三：画出你的心理画
为了让青少年更加了解自己的内心世界，并给予大家一个释放、疏导情绪的有效工具，心理治疗师带领青少年们拿起手中的画笔，描绘自己的心理状态，并对随机选择的心理画进行讲解。通过讲解一幅幅心理画，大家看到了自己压抑在潜意识里的情绪，并且学会了如何应对这些情绪。
青少年是祖国的未来，是早上七八点钟的太阳，他们的心身能否健康成长关系到每一个家庭、学校及全社会的和谐和幸福。关注青少年的心身健康，离不开全社会的积极行动，我们呼吁全社会各行各业的工作者关注青少年和每一个家庭的幸福，做有信念、有温度、有情怀的心理健康服务工作。
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