内蒙古民族大学呼伦贝尔临床医学院
内蒙古民族大学呼伦贝尔临床医学院
5月16日、5月21日及5月26日由内蒙古自治区科学技术协会主办，呼伦贝尔市科学技术协会承办的“百名专家走进盟市旗县科普传播行”活动走进呼伦贝尔学院、呼伦贝尔市职业技术学院、鄂温克族自治旗巴彦托海镇党委政府，活动现场由呼伦贝尔市人民医院临床营养科杨丽丽医生为在校师生及社区居民带来了一场题为《科学减重 营养先行》的专题讲座，以专业视角引导学生树立正确体重管理观念，传递健康生活方式。
讲座中，杨丽丽结合临床案例，指出当前学生群体中常见的节食减肥、代餐依赖等误区，强调“减重不等于减营养”。她详细解析了人体能量代谢机制，提出“合理膳食+规律运动+行为调整”的科学减重模式，并针对学生作息特点，推荐了“三餐定时定量”“优质蛋白优先”等实用建议。现场互动环节，学生们踊跃提问，杨医生就“如何应对平台期”“零食选择技巧”等问题逐一解答，气氛热烈。 呼伦贝尔市科协相关负责人表示，此次科普传播行充分发挥专家资源优势，将专业医疗知识转化为通俗易懂的科普内容，未来将持续推进健康科普进校园、进社区，助力“健康内蒙古”建设。
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