夏日的呼伦贝尔草原繁花似锦，但对过敏人群而言，空气中漂浮的花粉、尘螨却可能引发持续性鼻塞、阵发性喷嚏和流泪不止。过敏性鼻炎本质是免疫系统对花粉、尘螨等无害物质的“过度防御”，当这些过敏原刺激鼻腔黏膜，会引发IgE介导的慢性炎症，导致四大典型症状：

   •连环喷嚏：晨起连打5-10个喷嚏；

   •清水样鼻涕：纸巾消耗量剧增；

   •鼻塞鼻痒：儿童频繁揉鼻形成“变应性敬礼征”；

   •眼红眼痒：40%患者合并过敏性结膜炎。

    注意：别误当感冒！感冒常伴发热、肌肉酸痛，而过敏症状集中在鼻眼，病程可长达数周。 

     明确过敏原是防控第一步。本地区常见过敏原包括： 

  •花粉类：牧草、蒿属植物（4-9月高发）；

   •霉菌类：雨季潮湿环境及空调内部（夏季浓度骤升）；

   •尘螨类：床褥、地毯（全年存在，秋季达峰）；

   •动物皮屑：宠物毛发（室内饲养增多致全年暴露）。

科学防治六阶梯：从基础到前沿

    •室外：花粉高峰期关窗，外出佩戴N95口罩+护目镜

    •室内：每周用55℃以上热水烫洗床品，湿度控制在50%以下抑制尘螨霉菌繁殖  

     每日1-2次生理盐水冲洗，可清除60%以上鼻腔附着过敏原。儿童建议选用喷雾式洗鼻器避免呛咳。  

    •鼻喷抗炎药物：WHO推荐首选，需持续使用2-4周起效（注意喷头斜向鼻腔外侧壁）；  

    •口服抗过敏药：新一代药物30分钟内起效，缓解喷嚏鼻痒（几乎无嗜睡副作用）； 

    •联合用药：重症可联用白三烯调节剂，尤其合并哮喘者；

     重要提醒：慎用鼻用减充血剂（如滴鼻净）！连续使用勿超7天，否则可能引发药物性鼻炎。  

     针对尘螨/花粉明确过敏者，通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物，持续3-5年诱导免疫耐受。可使70%患者症状减少50%以上。 

     2025年2月，全球首个IL-4Rα靶向生物制剂在国内获批，适用于传统药物控制不佳的中重度季节性过敏性鼻炎患者。其核心优势包括：  

   •精准阻断：通过抑制IL-4/IL-13信号通路，直击Th2型炎症根源；  

   •快速起效：临床研究显示，首次用药2天缓解鼻塞，4天显著改善整体症状；

   •双重改善：近90%患者用药后眼部瘙痒、流泪等症状显著减轻；

    •长效安全：不良事件发生率与安慰剂相当，适合长期管理。  

     对顽固性鼻塞患者，可考虑鼻内镜下神经阻滞术或下鼻甲减容术。需注意：手术不改变过敏体质，术后仍需配合药物防控。  

    1.饮食调整：多吃深海鱼、柑橘（富含ω-3、维生素C），少吃辛辣食物；  

    2.强化黏膜：每日快走/游泳30分钟，提升呼吸道抵抗力；  

    3.环境管理：空调滤网每月清洗1次，卧室减少毛绒饰品；  

    4.花粉预警：关注本地花粉浓度播报，高峰时段紧闭门窗。  

呼伦贝尔市人民医院

 耳鼻喉科专业护航

    过敏性鼻炎是可防可控的慢性病，但盲目用药可能诱发药物性鼻炎或加重哮喘！我院现提供：  

   •精准诊断：皮肤点刺试验+血清sIgE检测；  

   •前沿治疗：个体化脱敏治疗（舌下/注射）及生物制剂规范化应用；

   •手术干预：鼻内镜引导下微创神经调控术。  

祝每位过敏性鼻炎患者，可以告别“涕泪交加”，畅享草原清风！