原发性糖尿病包括1型糖尿病、2型糖尿病、其他类型糖尿病。

继发性糖尿病包括胰腺疾病、药物及化学物质引起的糖尿病和某些遗传综合征伴随的糖尿病。

儿童糖尿病主要分为1型和2型，1型较多见，两者的病因、表现和应对方式完全不同，家长千万别混淆！

    把好“饮食关”，吃出快乐：多用家庭健康餐代替说教，减少高糖高脂食物，多吃蔬菜、全谷物、优质蛋白（鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、瘦牛肉、瘦猪肉、虾、三文鱼、大豆制品等。）让健康饮食成为亲子互动的温馨时刻，而非压力来源。每日所需总热量(kcal)=1000+[年龄x(70~100)]，饮食的选择应考虑患儿的年龄、体重、运动量及食量等因素，热量成分分配：糖类占总热量的55%-60%，脂肪占20%-30%，蛋白质占15%-20%。全日热量分三餐，早、午、晚分别占1/5、2/5、2/5，每餐留少量食物作为加餐。

    拥抱“运动场”，释放压力与控糖：每日适当运动（慢跑、游泳、骑车、跳绳等），餐后1-3小时进行，不空腹；运动前可减胰岛素或加餐，运动后低血糖需及时补能，选择全家齐上阵的集体活动，舒缓情绪、增进亲子感情。

    血糖监测，心中有数不慌张：以自我监测为主（空腹、餐前/后2h、睡前及凌晨2～3时，每日4～6次），心中有数，脚下有路，稳定血糖，让孩子安心学习，尽情玩耍。

    胰岛素用药有技巧：优先推荐胰岛素泵，注射需用专用注射器，注射部位可选用股前部、腹壁、上臂外侧、臀部，每次注射须更换部位，以免局部皮下脂肪萎缩硬化，让孩子在治疗中被温柔以待。

    读懂信号，化解不安：多尿烦渴要记录出入量、清洁会阴部、提供充足饮水；若突发饥饿感、心慌、软弱、脉速、多汗等，是低血糖表现，应立即进食糖水或糖块，严重时及时就医。

    健康习惯，从小做起：保持卫生、避免皮肤破损，定期体检（尤其口腔牙齿），控制好血糖。

    定期筛查，拥抱安心：按时监测血糖尿糖，调整治疗方案，定期全面体检，更安心从容的面对未来。

    被理解的孩子，更勇敢：耐心的心理疏导，帮助孩子学会自我护理，保证充足睡眠。随身携带应急糖块和信息卡片，提供安全感。

如何做孩子最坚实的后盾？

    停止指责，给予陪伴：糖尿病不是任何人的错，您的爱与支持是孩子最强大的力量。

    科学管理，回归正常：通过“五驾马车”（胰岛素/药物、饮食、运动、血糖监测、健康教育和心理支持），让孩子回归正常的学习生活。

    寻求支持，抱团取暖：信任医疗团队，与“糖宝”家庭交流经验，互相鼓励。