岁岁重阳，今又重阳；粉红十月，关爱乳腺。10月21日下午，恰逢重阳节及世界乳腺癌防治月，在重阳节即将来临之际，我院护理部组织老年、肿瘤护理专业组到紧密型医联体成员单位靠山社区卫生服务中心，开展了以“关爱乳腺 护助夕阳”为主题的专业帮带及科普活动。此次活动由我院老年、肿瘤护理专业组护士张慧、宋睿主持，我院护理部、老年、肿瘤护理专业组、靠山社区社区医务人员及老年居民共计50余人参加了本次活动。

      活动在两位主持人热情洋溢的重阳节祝福语中拉开了序幕。首先由靠山社区张宏伟主任致欢迎辞。对呼伦贝尔市人民医院护理部组织的重阳节“护助夕阳”及“世界乳腺癌防治月”科普帮带活动，表示热烈的欢迎和由衷的感谢，并希望今后的工作中，能有更多的协作帮带机会，以稳步提升社区医护人员的专业素质和居民的就医体验。

      接着由呼伦贝尔市人民医院护理部吕金艳主任致辞。吕金艳主任说明了本次活动的目的及重要意义。并指出：在进一步改善医疗服务行动计划、改善患者就医体验活动中，我院做为区域医疗中心，通过讲座、微信群、护理专科工作坊、进修、现场指导等多种帮带模式与医联体成员单位的护理人员共同提升，尤其是要提升基层医疗卫生机构的专业服务能力，以更好的满足社区患者及社区居民的需求，同时也通过一系列的帮带活动，彰显并提升我院的专科护理水平。最后，吕金艳主任对我院老年、肿瘤护理专业组精心策划本次活动所付出的辛苦及社区医护的大力配合表示感谢，并对社区的老年居民表示节日祝福。

      活动开始，“粉红色丝带”飘到活动现场，肿瘤护理专业组联络员为所有参会人员佩戴了粉红色丝带，寓意着我们携手加入全球乳腺癌防治运动。我院肿瘤护理专业组专科护士金婷主管护师为大家讲解了世界卫生组织（WHO）全球女性乳腺癌的调查数据、乳腺癌对女性健康的危害以及如何预防乳腺癌的发生，专科护士班丽娟、郑旭应用教学模具及多媒体现场演示了乳腺癌自查的手法，以此呼吁大家要拯救乳房，拯救生命与美丽，养成定期检查乳房的习惯，树立预防、战胜病魔的信心和决心。

      接着老年护理专业组为医护及居民带来了健脑操指导。老年护理专业组专科护士张慧主管护师向大家介绍了健脑操的优点，手指有很多神经连接大脑，手指操可以充分刺激这些神经，有助于增强脑功能，预防老年人认知障碍症的发生。老年护理专业组联络员们通过台上分节演示、台下现场互动指导，简单易做的健脑操四节运动很快让广大老年朋友们接受、认可及喜爱。老人们纷纷表示健脑操很实用，回去以后一定会坚持做，让自己永远保持身体灵活，思维敏捷。

      做完健脑操，老年护理专业组又给活动现场带来了让老年心灵焕发光彩的正念舒缓疗法。正念舒缓疗法是一套心灵陪伴技术，通过舒缓的音乐和温柔的抚触，陪伴双方都会感到精神愉悦、身心舒畅，更重要的是会让体会者在呵护的过程中感受到“爱与陪伴”。社区老人们舒服地坐在椅子上，轻轻闭上眼睛，伴随着优美舒缓的轻音乐，让人仿佛置身于青翠欲滴、鸟语花香的原始大森林中。专业组的白衣天使们温柔地抚触老人身体的重要关节部位，指导老人同频呼吸放松练习，让老年朋友们感知正念带来的能量、温暖与呵护。“好舒服呀，我都睡着了”一位阿姨由衷地感叹道。

      随后进入了护理专业组精心策划的以寓教于乐为出发点的科普知识有奖竞答环节。竞答活动由肿瘤护理专业组专科护士潘雯主持，现场气氛紧张热烈，扣人心弦。竞答通过专业组录制的科普知识短视频进行展现，竞答共分六个专题，分别为高血压、糖尿病、乳腺癌、胃癌、静脉血栓、脑血管疾病的预防，在播放每个健康科普专题短视频的中间插播竞答问题，抢答完毕后，用多媒体公示正确答案，然后在大家热情讨论声中再继续播放与问题答案相关的健康科普视频。活动现场老年朋友们纷纷举手示意，跃跃欲试，在领取奖品的精彩瞬间洋溢着满满的骄傲与自豪感，仿佛又回到了儿童时代。

      会后，我院护理部吕金艳主任向社区捐赠了我院护理专业组精心设计制作的针对老年常见疾病的健康宣教手册。社区张主任再次对我院护理部及护理专业组精心策划组织的此次科普帮带活动表示由衷地感谢，同时指出，此次活动彰显了呼伦贝尔市人民医院做为三级医院及区域医疗中心的护理专科水准。

      本次活动我院专业组带去的不仅仅是健康科普知识的帮带与传播，更是尽显了秋冬里对老年人真诚的关爱和温暖。关爱今天的老人，就是关心明天的自己，老年人作为一个特殊的群体，更需要爱、需要快乐和尊重。本次活动为医联体内护理人员共同提升搭建了平台。健康医疗应该惠及所有人，白衣天使是实现人人享有健康权利的关键，让我们共同努力，为不断推动老年护理学科的可持续发展贡献我们的一份力量!

(责任编辑：高健)