呼伦贝尔市人民医院

进入十月份后，我市的天气逐渐转冷，尤其是前些天的连日降雪，已经让市民感受到了浓浓的冬意。随着温度的持续降低，患感冒等疾病的市民朋友也开始增多。

据人民网报道，我国每年约有20%~30%的儿童和5%~10%的成年人感染流感，从每年10月到来年5月，都是流感高发季节。每年进入秋冬季后，我市都会有部分市民患上流感，那么，我们应该如何预防流感的发生呢？

“流感是由流行性感冒病毒引起的呼吸道疾病的总称。”流感病毒感染可以引起发烧、咽痛、咳嗽和身体不适等呼吸道症状。因为流感病毒会随着季节变化，当外环境达到适合其发作和扩散的条件时，就有可能在人群中不同程度地流行“作怪”。流感的传染途径主要是飞沫传播、接触传播和空气传播。低温和干燥的气候更有利于流感病毒传播。动物源性流感病毒感染也是通过这些途径传播的。

一般来说，流感和感冒患者都有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，非常容易混淆，到底应该如何区别呢？流感病毒感染的病人发热、咳嗽程度较重，一般还伴有咽痛、全身肌肉酸痛及消化道等症状，但准确诊断还需要做病原学及核酸等检查。

虽然流感年年有，但基本是可防可控可治的，大部分轻症患者通过充分的休息可以达到自愈，但孕产妇、儿童、老人、肥胖者、伴有心血管和呼吸道疾病等慢性病患者属于重症流感高危人群，如没有得到早发现、早治疗，病情进一步恶化、呼吸衰竭进展快速，发展为重症时，则需要生命支持、肺保护、抗病毒治疗等，甚至可能导致一系列并发症的发生，危及生命。

“所以，千万别不把流感当回事，一旦出现流感症状，一定要防恶化，避免从轻症转为重症甚至是危重症。”

出现什么症状该就医？

老人如果出现呼吸不顺畅，或反应变慢、没胃口，特别是精神状态不好，要及时就医；孩子出现高热症状，精神差、活动能力下降等，也要就医。

“小孩不善表达症状，老人可能感觉比较迟钝，又不喜欢麻烦家人，通常忍着不说。但是老人和小孩的病情往往都是变化最快的，也是特别容易发展为重症的，所以家人一定要多留心，密切观察。 ”

吃药能预防流感吗？

“我发现很多人的家庭药箱里常年都囤着很多药，也有很多人问，能否服药预防流感，我不建议这么做。”首先，目前治疗流感的药物是很成熟的，包括奥司他韦、金刚烷胺等药物也不缺，所以大家完全没有必要囤药。其次，不建议大家预防性用药，一是基本没什么效果，二是可能还潜在耐药风险及药物的副作用等。一旦出现流感样症状，建议在医生指导下治疗，最好不要擅自吃药，给治疗带来不必要的麻烦。

预防流感怎么做？

最简单直接的办法是切断流感传播的途径：针对飞沫传播，应注意个人卫生，建议使用口罩等个人保护装备，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾遮挡；不随地吐痰及乱抛垃圾；针对接触传播，做到勤洗手，注意避免用脏手接触口、眼、鼻和触摸一些日常共用物品（如柜台、电话、键盘、门把、遥控器等）；垃圾桶要盖好及定时清洗；针对空气传播，室内密闭环境要做好表面擦拭清洁消毒；定期开窗通风，保持室内空气流通和卫生。公众尽量避免聚集。

(责任编辑：高健)