呼伦贝尔市人民医院

瘢痕是人体损伤的共同转归，是正常组织愈合的结果。但瘢痕一旦发生增生就会给生活带来很多麻烦，尤其是发生在面部等暴露部位的增生性瘢痕或瘢痕疙瘩。

对于瘢痕增生，预防重于治疗。下面介绍一下瘢痕预防的手段:

1、尽可能防止创伤后或术后的感染，应该积极配合医生的换药治疗，保持伤口清洁，对于污染严重的伤口适用抗生素；

2、对于具有瘢痕增生高危因素（如有瘢痕增生病史的、体表张力较大部位手术的）的患者应该进行如下预防措施：

a.术后用低敏胶布固定伤口几周，来抵抗伤口愈合初期的剪切力；

b.硅凝胶是瘢痕预防的一线方法，应该在切口愈合后尽早使用，每天至少持续应用12个小时，持续使用三个月；

c.瘢痕内激素注射是瘢痕预防的二线方法，一般应用于瘢痕较为严重的患者。

3、对于没有高危因素的患者，应该保持伤口的清洁，定期随访。

另外，在日常生活中饮食方面也要注意：

1.酒精的刺激会加速瘢痕生长，从而引起疼痛、瘙痒等一系列反应。假如把瘢痕比作火苗，那烟酒就是汽油，再少量的烟酒对于增生性瘢痕都是 “火上浇油”的刺激。想要瘢痕不复发一定要做到烟酒不进。

2.瘢痕患者饮食需要清淡，但切忌不要大量吃高碳水的食物。碳水化合物是一种可以提供能量的糖类化合物，常见的高碳水食物为米饭、粥、面条、馒头等主食类食物，还有糖类、蛋糕、面包等甜食也是高碳水食物。摄入这类食物后会使血糖快速升高，引起胰岛素释放，使得体内糖皮质激素改变，最后导致油脂分泌旺盛，这样瘢痕容易出现炎症反应。

3.海鲜，肉类等食物并没有和瘢痕有直接因果关系。但是假如你本身对海鲜或者某种食物有过敏史，那一定不能吃了，身体过敏时可能会加重瘢痕疙瘩的生长，如果平时吃起来无任何不良反应，那就可以放心的食用。

4.瘢痕患者要少吃辛辣刺激的食物，避免对瘢痕的刺激。但葱姜蒜和酱油醋作为炒菜使用的调味品都是很少量的，并不会有什么影响。

众多专家共识：在瘢痕未成熟时开始增生性瘢痕或瘢痕疙瘩的治疗，治疗效果最好。所以尽早对瘢痕增生做出诊断至关重要，早期诊断也是预防的一部分。

(责任编辑：高健)