百年风雨，百年辉煌，2021年，我们迎来了中国共产党的百年华诞。同时在这个温暖的五月，第110个“5·12”国际护士节也如约而至。为进一步弘扬南丁格尔精神，切实关心护理人员身心健康， 4月30日下午，我院护理部组织盆底护理专业组，开展了以“传承红色基因，创新发展护理”为主题的纪念“5•12”国际护士节关爱护理人员盆底健康暖心减压活动。此次活动由盆底护理专业组组长徐桂峰护士长主持，护理部、盆底护理专业组成员以及相关科室护士代表，共计30余人参加了本次活动。

      首先由护理部吕金艳主任致辞，强调了本次活动的目的及重要意义，重点为护理人员减压为核心，展现出我院白衣天使别样的风采。接着，吕金艳主任对所有在护理岗位上辛勤付出的护理人员致以节日的祝福和亲切的问候并提出殷切的希望。

      活动开始，由盆底护理专业组秘书陈月为大家讲解有关女性盆底知识，细致生动地介绍了盆底的组织结构和功能、盆底肌松弛的危害及预防。讲解结束后，进入到激动人心的有奖抢答环节，抢答过程中，参加人员精神抖擞，热情高涨，气氛异常活跃，最终经过激烈角逐，三项抢答各评出一名胜出人员。

      抢答环节结束后，盆底护理专业组成员员王雪婷、刘洋、邸雪为大家讲解示范盆底康复运动中的臀桥运动、蝴蝶式运动、肘板支撑以及动态核心的优点及动作要领，讲解示范后与现场人员积极互动指导，并进行肘板支撑比赛，吕金艳主任带领大家积极参加活动，大家也纷纷争先恐后，场面异常热烈，伴随着一阵阵笑声和掌声，最后评选出坚持时间最长，做得最标准的两名人员获得最佳优秀奖。



      此外，此次活动还精心设计了一个小型趣味游戏环节，并由护理部吕金艳主任现场随机抽取产生了本次活动的“幸运天使奖”，欢声笑语中，将本次活动推向高潮。游戏结束后，在欢快的音乐和热情洋溢的气氛中护理部吕金艳主任、汤继英科护士长、刘文霞科护士长为获奖人员进行了颁奖。



      颁奖结束后，伴随着轻柔的旋律，由徐桂峰护士长引导，进入了正念冥想心理减压环节。大家轻闭双眼，感受着此次活动赋予的心理营养，仿佛内在旺盛的生命力已长成一棵参天大树，而内在的稳定感和力量感通过此次活动被激发出来，使我们能够在未来的工作和生活中阻挡更多的风风雨雨，付出更多的爱和努力！
 
      最后，护理部为参加活动的每一位护理人员送出了一份充满爱意的小礼物—护手霜。礼轻情意重，它代表着护理部对护理团队辛勤付出的感谢和对参加活动的每一位护士姐妹们的关心和呵护，同时更是表达了护理部对全院护理人员的一份节日祝福，让每一位白衣天使的内心感受到浓浓的暖意与关怀。



      在大家流连忘返的眼神中，此次活动结束了。这次活动利用动与静的结合，让白衣天使感受温暖、感受关爱，在精彩的活动中不仅让大家增进了彼此的友谊，同时也舒缓了平日紧张的工作压力，充分展示了我院护理队伍团结、互助、积极乐观的精神面貌和靓丽风采，同时也让护理人员的心与医院这个大家庭更加贴近。

      百年征途，风雨兼程，作为新时代的白衣天使，我们感受着在中国共产党带领下祖国的繁荣昌盛，为祖国的伟大复兴而自豪，为党的百年华诞而骄傲。在编织“全民健康”强国梦时，院领导没有忽视护理人员的身心健康，引领大家用特殊温暖的方式为建党100周年献礼。此次活动，将激励每一位白衣天使沿着南丁格尔的足迹，携手奋进，筑梦前行，始终坚守在守护生命和健康的道路上。