内蒙古民族大学呼伦贝尔临床医学院
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皮肤瘙痒症是冬季常见的一种皮肤病，患病的有年轻人，有老人，多见于40岁以上的成年人。下肢臀部瘙痒尤为严重。原因是冬季汗液分泌功能减弱，使皮肤角质层的含水量减少，因此皮肤更为干燥。
预防冬季皮肤瘙痒症措施有：
1、每日多涂润肤露。
2、洗澡不宜过勤，每周洗1～2次澡即可，洗澡时不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，浴水温度以35℃～37℃为宜，洗澡后涂抹润肤膏保护皮肤。
3、冬季洗澡、洗头也要及时擦干、吹干。
4、饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，这样能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。有瘙痒症的人可服用一些维生素E。
(责任编辑：高健)
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