如何早期识别偏头扁头

从正面看，面容和五官是否对称；

从头顶看，头部形状是否匀称；

从侧面看，后脑是否饱满匀称，头部和脖颈是否能形成一个完美的问号；

从仰视看，额头是否对称圆润，头有无偏向一侧。

造成偏头扁头的原因

•多胎：多胎在母亲的子宫中生长空间狭小，头部受到挤压产生变形；

•早产：早产儿出生时颅骨的生长期不足，较足月儿更加柔软脆弱，更容易受外力影响而变形；

•出生：阴道分娩过程中产道的挤压，严重时可能导致婴儿头部变形；

•妈妈喂哺姿势：长期固定一侧的喂哺导致出现偏头扁头； 

•宝宝喜好：很多宝宝平躺时会倾向于头朝一个方向转动；

•斜颈：由于颈部肌肉紧绷和不平衡，会发生偏头扁头；

•营养与遗传疾病等原因：这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头。

什么时候给宝宝调整头型最好？

    3个月前，是孩子调整头型的最佳时间，最晚不超过1岁半。

因为3个月内的宝宝，骨骼和韧带还没有发育完全，这个时期比较容易调整头型。到了3个月左右，宝宝可以自己翻身，头颈部也比之前有力量，开始喜欢来回摆动头部，就比较难固定姿势了。而1岁半之后，头部及颈部、肩部的骨骼及肌肉、韧带差不多发育完全，颈椎的生理弯曲也形成了，头型基本成型。

治疗偏头扁头有哪些方法？

● 体位法

    对于6个月以内、头骨还比较软的宝宝，可以使用体位法，也就是借助小靠枕给宝宝的头部一个支撑和定位，让小脑袋向着理想的方向生长。

● 矫正枕、矫正头盔

    使用矫正枕、矫正头盔，这样能达到比较好的效果。

预防偏头扁头的小妙招

1、换换方向睡

    睡觉时经常帮宝宝换换小脸的朝向，保持头部两侧受力均匀。

2、每天多趴趴

    宝宝清醒状态时，让他多趴趴。这不仅可以改善头型，还能锻炼抬头、爬行、翻身等能力。但宝宝练趴时，父母须时刻保持警惕，保证床铺的整洁，避免床上物品堵塞口鼻，引起窒息。

3、姿势多换换

    避免长久平躺，适当抱宝宝，更换拥抱的姿势。母乳和奶瓶喂养过程中注意多变换左右手臂。同时避免宝宝长时间坐在婴儿座椅里，头固定靠在同一个地方久了也容易导致偏头。

4、通过玩具逗引宝宝

    日常抱宝宝的时候，多使用和偏头同一边的方向，比如宝宝头是左边偏了，那么有意识地多用左手抱宝宝，多从左边发出声音和宝宝玩耍，这样引导宝宝把头转向之前不喜欢的那边。

5、适度按摩宝宝的颈部

    可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的该侧颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。如：宝宝的头习惯偏向左，就给其左颈部按摩。导致宝宝偏头还有一个更深层的可能原因是斜颈，就是宝宝的一边颈部肌肉僵硬，从而无法让头部转向这边。宝宝偏头是不是斜颈造成，需要去医院找医生确认。

6、给宝宝适当补充钙剂和维生素D

    如果缺少钙质，骨质疏松，骨骼更容易发生变形。所以，应该给孩子适当补充一些钙剂，同时应用促进钙吸收的维生素D并多晒太阳。