内蒙古民族大学呼伦贝尔临床医学院
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在严寒的冬季，衣着单薄、过渡疲劳饥饿、长时间站立不动、鞋袜潮湿或过紧等情况，都容易导致身体出现冻伤。其中，手、脚、耳廓、鼻子等是身体易发冻伤的部位。根据医学分类，冻伤可分为四度。通常情况下，一度和二度冻伤最为常见。
当出现较严重的冻伤症状时，须立即进行现场处理，根据病情诊断及时送至医院急诊进行全面治疗。而迅速安全地转移是救治患者的最基本环节，下面是一些具体的急救措施。
（一）使伤员尽快脱离寒冷环境，并在运送途中注意防寒保暖，可用干燥棉被、毛毯或大衣等包裹受冻部位，切忌立即用火烤或者用雪擦受冻部位。 （二）冻伤之后，应将伤员先转运到具有复温条件的地方。温水快速复温是目前最有效的方法，可将冻伤部位置于40℃左右的温水中（水温过高可能会导致热损伤），直至冻伤处皮肤潮红、柔软、有温热感。一般情况下，需要温水复温15至30分钟。复温完成后，要保证冻伤部位足够温暖，防止再次冻伤或者二次伤害。 （三）冻伤处理常见误区 一些朋友可能听说过用雪球揉搓或者火烤的方式处置冻伤，但其实这两种做法都不正确，甚至有可能加重组织损伤，具体原因如下： 1雪球揉搓法会使机体进一步散热，加重软组织损伤。 发生冻伤时，皮肤表面的表层组织也发生了损伤，呈现红肿、充血、发硬。任何轻微的摩擦都会造成严重的机械损伤。同时，雪的温度在0℃一下，低温散热更不利于冻伤肢体复温。 2火烤法容易引起患处糜烂，增加感染风险。 过热复温方法可能使已经冻伤的部位发生烧（烫），使得损伤局部更加难以愈合。 （四）冬季预防冻伤的小技巧 1应配备必要的防寒设施； 2穿着衣物要注意暖和防风，尽早穿戴防护耳罩、防寒帽、围巾、口罩、手套等防寒衣物，建议大家穿两层袜子来增强保暖效果； 3室外寒冷环境下应避免赤手接触金属、石头等冰冷物品，需要戴好手套。
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